Καθώς τα χρόνια σας αυξάνονται, η γενετική, η έκθεση στον ήλιο και το άγχος είναι οι αιτίες που το δέρμα σας χάνει το κολλαγόνο και την ελαστικότητα του ενώ «τεντώνουν και ανοίγουν» τα τοιχώματα των πόρων. Ωστόσο, μπορείτε να επιβραδύνετε αυτή τη διαδικασία με τις παρακάτω συμβουλές που σας προτείνουμε.
-Το πλύσιμο του προσώπου σας δύο φορές την ημέρα βοηθά στο να καθαριστεί η λιπαρότητα από τους πόρους έτσι ώστε να φαίνονται μικρότεροι. Χρησιμοποιήστε ένα απαλό καθαριστικό προσώπου (το σαπούνι μπορεί να αφήσει πίσω του υπολείμματα τα οποία μπορούν να εμποδίσουν τους πόρους να «αναπνεύσουν»), με ψευδάργυρο ως βασικό συστατικό του, για να εξισορροπήσει την λιπαρότητα του δέρματός σας.
-Όταν το δέρμα είναι ενυδατωμένο, οι μεγάλοι πόροι είναι λιγότερο αισθητοί. Η καλύτερη προσέγγιση: απλώστε πρωί και βράδυ στο πρόσωπό σας μια κρέμα που δεν θα δεν θα φράξουν οι πόροι (noncomedogenic) ή επιλέξτε μια λοσιόν που περιέχει εκχύλισμα σπόρων φακής, η οποία καθαρίζει τους πόρους διεγείροντας την παραγωγή κολλαγόνου.
–Τα κύτταρα επιβραδύνονται λόγω της γήρανσης και το δέρμα συχνά χρειάζεται μια μικρή βοήθεια για να απαλλαγεί από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που εγκαθίστανται στους πόρους σας. Για μια απαλή απολέπιση, απλώστε μια καθαριστική λοσιόν ή μάσκα με σαλικυλικό οξύ. Προσοχή όμως: Αυτό το ισχυρό συστατικό μπορεί να προκαλέσει ξήρανση στην επιδερμίδα σας οπότε καλό θα ήταν να το χρησιμοποιήσετε μόνο μία φορά την εβδομάδα και με τη σύμφωνη γνώμη του δερματολόγου σας.
–Φορέστε κρέμες με SPF 30 ή υψηλότερο βαθμό κάθε μέρα για να προστατεύσετε το δέρμα σας. Η πολύ έκθεση στον ήλιο «σπάει» το κολλαγόνο, με αποτέλεσμα το δέρμα σας να φαίνεται λιγότερο εύπλαστο.
–Μην πιέζετε τα σπυράκια: αυτό επιτρέπει τα έλαια και τα βακτηρίδια από τα δάχτυλα να εισχωρήσουν στους πόρους-τα οποία μπορεί να δημιουργήσουν περισσότερα σπυράκια.
-Τέλος να πίνετε άφθονο νερό!
http://www.manamia.gr/gynaika/pos_na_apallageite_apo_tous.html
Woman's life 