Το άγχος είναι ότι χειρότερο για τον οργανισμό μας. Σκεφτείτε μόνο πόσες ασθένειες προκαλούνται από αυτό. Μήπως ήρθε η ώρα να το αποβάλλετε; Μία άσκηση που μπορείτε να κάνετε καθημερινά και ανακουφίζει από το άγχος είναι η εξής: Καθίστε σε μια καρέκλα με τα πόδια ελαφρώς ανοιχτά. Πάρτε μια βαθιά ανάσα από την κοιλιά σας (όχι μόνο… Συνέχισε να διαβάζεις Γυναίκα: Η άσκηση αναπνοής που ανακουφίζει από το άγχος!

//www.facebook.com/pages/Womans-Life/162537277238919?sk=info Καινουργια σελιδα πιο βελτιωμενη εαν σας αρεσει καντε λαικ στην σελιδα,ευχαριστω

Γιώτα Γκίκα ΤΑ ΠΑΡΑΚΑΤΩ ΑΡΩΜΑΤΑ ΜΕΧΡΙ ΑΥΡΙΟ ΣΤΑ 14€ !!!!! 1) Masaki Matsushima- M;0 C 2) Prada -Prada pour Homme Συσκευασμένα σε όμορφα μπουκαλάκια με την υπογραφή του Federico Machora !!!!