Έρευνα που πραγματοποιήθηκε στην Νέα Ζηλανδία υποστηρίζει πως η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών, ιδιαίτερα από… νέους ανθρώπους, μπορεί να συνεισφέρει αποτελεσματικά τόσο στην καλή ψυχολογία τους, όσο και στα επίπεδα ενέργειας και την ηρεμία τους. Στη μελέτη συμμετείχαν 281 νέοι ενήλικες με μέσο όρο ηλικία τα 20 χρόνια και διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο του Οτάγκο. Οι… Συνέχισε να διαβάζεις ΥΓΕΙΑ: Τα φρούτα και τα λαχανικά αυξάνουν την ευτυχία

Όπως έχει δηλώσει η γνώστη ηθοποιός, είναι κατά των πλαστικών επεμβάσεων, αντίθετα έχει επιλέξει να ακολουθεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής και να χρησιμοποιεί πολλά προϊόντα αντιγήρανσης για να… διατηρήσει το δέρμα της νεανικό και λαμπερό.  Της αρέσει να αλλάζει προϊόντα, όπως ακριβώς λειτουργεί και το δέρμα, οι ανάγκες του δεν είναι ίδιες όσο περνάνε τα… Συνέχισε να διαβάζεις Τα μυστικά ομορφιάς της Sarah Jessica Parker

. Υλικά Για τη ζύμη: 250 ml νερό 375 ml λάδι, ελαιόλαδο ή ηλιέλαιο περίπου 25 γραμμ. μαγιά (3 φακελάκια) 1 κουτ. του γλυκού αλάτι γεμάτο 1 κουτ. του γλυκού ζάχαρη κοφτό περίπου 750 γραμμ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις. Ένα αυγό για να αλείψουμε μετά Για τη γέμιση: 1/2 κιλό κιμά μοσχαρίσιο 1 ντομάτα… Συνέχισε να διαβάζεις Τραγανά πιτάκια με κιμά