ΜΑΓΕΙΡΙΚΗαπό Μ.Κ.  Ο σολομός όχι μόνο είναι πεντανόστιμος αλλά έχει και τεράστια διατροφική αξία. Είναι μια από τις καλύτερες πηγές των, απαραίτητων για τον οργανισμό, ωμέγα-3 λιπαρών οξέων ενώ έχει ευεργητικές ιδιότητες στο δέρμα, το ανοσοποιητικό σύστημα, την καρδιά και το μυαλό. Δείτε 5 συνταγές που δοκιμάσαμε και προτείνουμε ανεπιφύλακτα! Σολομός με ντομάτα και καραμελωμένα κρεμμύδια… Συνέχισε να διαβάζεις Συνταγές με σολομό: 5 υγιεινά και νόστιμα πιάτα!

ΜΑΓΕΙΡΙΚΗαπό Έλενα Μπούλια | 19 Ιουλ 2013 Μην το σνομπάρετε. Το ζελέ είναι ένα «έξυπνο» υλικό το οποίο, πέρα από την απλή εκδοχή του, μπορεί να συνδυαστεί με πολλές ακόμα γεύσεις που συμβάλλουν στη δημιουργία απίθανων, καλοκαιρινών γλυκών, όπως αυτά που βρήκαμε και σας προτείνουμε παρακάτω! Ζελέ ανάμεικτων φρούτων με κρέμα Υλικά (για 5-6 άτομα): 500 γρ.… Συνέχισε να διαβάζεις Συνταγές για καλοκαιρινά γλυκά με ζελέ!

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑαπό Έλενα Μπούλια  Είναι κάποιες μαμάδες που όσα παιδιά κι αν έχουν, όσο κουρασμένες κι αν είναι, διατηρούν ένα μόνιμο χαμόγελο στα χείλη και μία αξιοζήλευτη λάμψη στο βλέμμα. Πώς τα καταφέρνουν; Μάθαμε τα μυστικά τους και καταλήξαμε πως... έστω και τα μισά από αυτά να μπορεί να πραγματοποιεί μία μαμά, η διάθεσή της θα ανέβει… Συνέχισε να διαβάζεις 14 συνήθειες ευτυχισμένων μαμάδων!