Το μπάνιο φιλοξενεί πολλές δραστηριότητες υγιεινής, γι’ αυτό πρέπει να είναι πάντοτε καθαρό και τακτοποιημένο. Εκτός του ότι δεν πρέπει να το αφήνεις με νερά και υγρασία (δες ΕΔΩ γιατί), επιβάλλεται να κάνεις συχνά επτά δουλειές που θα διατηρούν τον χώρο σε ευπρέπεια και τάξη. Συχνή αλλαγή πετσέτας προσώπου. Αν συμβιώνεις, καλό είναι ο καθένας να έχει… Συνέχισε να διαβάζεις Μπάνιο πεντακάθαρο με επτά κινήσεις

Σοκολατένιες λιχουδιές, που φτιάχνονται εύκολα και ικανοποιούν απόλυτα την ανάγκη για γλυκό σε μια δύσκολη ώρα… Η συνταγή είναι από την αγαπημένη Ευρυτανία. Υλικά: 1 κιλό καρυδόψιχα τριμμένη 3 φλιτζάνια τσαγιού φρυγανιά τριμμένη Χυμός από δύο πορτοκάλια και το ξύσμα τους 1 φλιτζανάκι του καφέ κονιάκ 3 κουταλιές της σούπας κακάο Κανέλα σκόνη 2 κουταλάκια… Συνέχισε να διαβάζεις Καρυδωτά Ευρυτανίας

Οτιδήποτε φοράμε και μας στενεύει, περιορίζει την καλή κυκλοφορία του αίματος. Παράδειγμα, τα στενά παπούτσια. Η άνεση των ποδιών μέσα στα παπούτσια – ειδικά τον χειμώνα – είναι επιβεβλημένη, αν θέλουμε να κυκλοφορούμε ζεστοί. Άνετες κινήσεις των δακτύλων Πώς νοείται όμως η άνεση στα παπούτσια; Εφόσον μπορείς, όταν τα φοράς, να κάνεις μια συγκεκριμένη κίνηση… Συνέχισε να διαβάζεις Όχι στα στενά παπούτσια, ειδικά τον χειμώνα