Ας είμαστε ειλικρινείς (ή τουλάχιστον ας προσπαθήσουμε). Τις περισσότερες φορέ, δεν είναι ό,τι δεν μπορούμε να μην το παρακάνουμε με το φαγητό, απλά δε θέλουμε. Και ακριβώς γι' αυτόν τον λόγο, η δικαιολογία είναι έτοιμη όταν βρεθούμε μπροστά από ένα λαχταριστό γλυκό ή αλμυρό, ανάλογα με τα γούστα. Τετάρτη, 16 Οκτωβρίου 2013   Το πιο… Συνέχισε να διαβάζεις Εσείς ποια δικαιολογία χρησιμοποιείτε για να… παραφάτε;

Ακολουθούν οι τροφές και οι συνήθειες που καλό είναι να απουσιάζουν από τη διατροφή μας, ώστε τουλάχιστον το καλοκαίρι του 2014 να είμαστε έτοιμοι για την παραλία. Διότι «των φρονίμων τα παιδιά πριν πεινάσουν, χάνουν πόντους..». Δευτέρα, 14 Οκτωβρίου 2013   Όσο κι αν κάνετε δίαιτα, αν δεν αφαιρέσετε από τη διατροφή σας συγκεκριμένες τροφές,… Συνέχισε να διαβάζεις Οι 10 τροφές που θα σας παχύνουν (αν δεν το έχουν κάνει ήδη)

Ο Οκτώβριος είναι o Παγκόσμιος Μήνας Πρόληψης ενάντια στον καρκίνο του μαστού. Η εξέταση που τον εντοπίζει είναι η μαστογραφία, μια ακτινογραφία των μαστών (μαστικών αδένων), που γίνεται για να ανιχνευθούν τυχόν προβλήματα στο μαστό. Δευτέρα, 14 Οκτωβρίου 2013   Στην ουσία, η μαστογραφία γίνεται για να βοηθήσει τον έλεγχο ή την ανίχνευση του καρκίνου… Συνέχισε να διαβάζεις Μαστογραφία: όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε!