Πως θα βγάλετε τον πονοκέφαλο από το 24ωρό σας χωρίς φάρμακα. Δείτε το ρολόι και πράξτε ανάλογα... Διαβάστε μερικούς πρακτικούς τρόπους που μπορείτε να κάνετε μέσα στη μέρα σε συγκεκριμένες ώρες για να προλάβετε ή να αντιμετωπίσετε τον πονοκέφαλο χωρίς φάρμακα.   8:00 πιείτε καφέ Αν υποφέρετε συχνά από πονοκέφαλο ίσως να μην ήταν… Συνέχισε να διαβάζεις Διώξτε τον πονοκέφαλο όποια ώρα και αν σας εκδηλωθεί!

                         Η συχνή συμβουλή που μας προτρέπει να καταναλώνουμε 8 ποτήρια νερό την ημέρα δεν ευσταθεί, δηλώνουν ειδικοί διατροφής και νεφρολόγοι, που επιθυμούν να καταρρίψουν το μύθο. «Τι μας οδηγεί στο να πίνουμε 2 λίτρα νερό την ημέρα;» αναρωτιέται ο συγγραφέας άρθρου στο περιοδικό Journal of Public Health της Αυστραλίας και της Νέας Ζηλανδίας. Η… Συνέχισε να διαβάζεις Αστικός μύθος τα 8 ποτήρια νερό την ημέρα!

                         Φτιάξτε τη διπλάσια ποσότητα γιατί μια μόνο δόση δεν είναι αρκετή! Υλικά: 120 γρ. φουντούκια 200 γρ. Νutella 70 γρ. γκοφρέτες με γέμιση κρέμας κακάο 350 γρ. κουβερτούρα γάλακτος Εκτέλεση:  Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 175oC και βάζουμε λαδόκολλα στο ταψί του φούρνου. Απλώνουμε τα φουντούκια και τα ψήνουμε για 10 λεπτά. Αφού τα βγάλουμε… Συνέχισε να διαβάζεις Φτιάξτε πεντανόστιμα Ferrero Rocher!!!