ΥΓΕΙΑαπό Έλενα Μπούλια  Έχουμε συνηθίσει να ακούμε ότι η υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης «κάνει κακό», όμως πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι λίγη παραπάνω από αυτήν την ουσία στον οργανισμό μας μπορεί ακόμα και οφέλη να έχει για ένα από τα σημαντικότερα όργανα: Το ήπαρ. Όπως ανακάλυψε πρόσφατα ομάδα ερευνητών από το Duke University School of Medicine, η αυξημένη… Συνέχισε να διαβάζεις Ο καφές και το τσάι ωφελούν το ήπαρ, λέει νέα έρευνα!

ΥΓΕΙΑαπό Έλενα Μπούλια | 18 Σεπ 2013 Πόσες ώρες μπορείτε να περάσετε χωρίς να μπείτε στο Facebook; Σας χαλά η διάθεση όταν βρίσκεστε κάπου χωρίς πρόσβαση στο ίντερνετ; Σας έχει συμβεί οι φίλοι και η οικογένειά σας να κάνουν παράπονα επειδή είστε συνεχώς online και δεν ασχολείστε μαζί τους; Αν απαντήσατε «ναι» και στα τρία αυτά ερωτήματα,… Συνέχισε να διαβάζεις Αποτοξίνωση από το διαδίκτυο προσφέρει νοσοκομείο στις Η.Π.Α.

ΥΓΕΙΑαπό Έλενα Μπούλια | 20 Σεπ 2013 Η γυμναστική και η καλή διατροφή παίζουν σίγουρα σημαντικό ρόλο στη βελτίωση της σωματικής σας κατάστασης και στην προστασία της υγείας σας. Αρκούν όμως; Οι ειδικοί λένε ότι υπάρχουν μερικές ακόμα μικρές αλλαγές που μπορείτε να κάνετε στον τρόπο ζωής σας, οι οποίες θα επιφέρουν σημαντικά οφέλη στον οργανισμό. Χρησιμοποιείτε… Συνέχισε να διαβάζεις 10 μικρές αλλαγές για καλύτερη υγεία!