Σάββατο απόγευμα κι υποψιάζομαι πως αρκετοί από εσάς μια βουτιά στις κοντινές υπέροχες παραλίες θα την κάνατε. Τουλάχιστον όσοι δεν είστε ήδη διακοπές, έστω και για την ολιγοήμερη άδεια σας. Ο ήλιος όμως δεν λειτουργεί μόνο ως βάλσαμο για την κούραση και την ψυχολογική πίεση των ημερών. Κρύβει και τις “παγίδες” του.
Τα μαλλιά ταλαιπωρούνται, το ίδιο και το δέρμα μας. Ε κ τ ό ς… κι αν φροντίσετε εσείς για το αντίθετο. Ας πούμε μ’ ένα scrub ή μια “σπιτική” μάσκα ενυδάτωσης. Δεν χρειάζεται πολύ κόπο. Ελάχιστα υλικά που υπάρχουν ήδη στο ντουλάπι ή το ψυγείο μας χρειάζονται και διάθεση φυσικά! Τουλάχιστον στο post που βρήκα και μοιράζομαι μαζί σας.
Εγώ πάλι λέω να τα δοκιμάσω, όταν και αφού… Για τώρα, παραμένω online και περιμένω με ανυπομονησία τη στιγμή που θα “διαλέγω” την ξαπλώστρα που θα ξεκουραστώ, σε μια παραλία… Έστω και για λίγες ημέρες… Εξάλλου η Ελλάδα, η θάλασσα κι ο ήλιος, πάνε μαζί!
“Ο ήλιος κι η θάλασσα ταλαιπωρούν το δέρμα. Μετά από ατελείωτες ώρες διασκέδασης και παιχνιδιού στην παραλία αφιερώστε λίγα λεπτά να φροντίσετε την ταλαιπωρημένη επιδερμίδα σας και να της χαρίσετε τη λάμψη που της αξίζει. Τα υλικά τα έχετε στην κουζίνα σας. Το μόνο που χρειάζεστε είναι αγάπη για τον εαυτό σας!
Scrub για καθαρισμό με αμύγδαλα και νερό!
Υλικά
100 γρ. αμύγδαλα
1 φλιτζάνι νερό
Βάλτε τα αμύγδαλα στο μίξερ και χτυπήστε τα μέχρι να γίνουν σκόνη. Στη συνέχεια προσθέστε ένα φλιτζάνι νερό και ανακατέψτε καλά μέχρι να δημιουργηθεί μια κρέμα. Το scrub είναι έτοιμο. Απλώστε το με απαλές κινήσεις στο πρόσωπο, και ξεκινήστε μασάζ επιμένοντας στις περιοχές της μύτης και του μετώπου. Τα αμύγδαλα είναι πλούσια σε λινολεϊκό οξύ, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία όπως ο ψευδάργυρος, που αποτελούν πολύτιμη τροφή για την επιδερμίδα.
Μάσκα ενυδάτωσης με γιαούρτι, λεμόνι και μέλι!
Υλικά
2 κουταλιές γιαούρτι
2-3 σταγόνες χυμό λεμονιού
1 κουταλιά της σούπας μέλι
Σε ένα μπολ βάλτε 2 κουταλιές γιαούρτι, 2 με 3 σταγόνες φυσικό χυμό λεμονιού και μια κουταλιά μέλι. Ανακατέψτε καλά και η μάσκα ενυδάτωσης είναι έτοιμη. Απλώστε την σε καθαρό πρόσωπο και αφήστε την να δράσει για 10 με 15 λεπτά. Ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με χλιαρό νερό και τίποτα δεν θα θυμίζει την αφυδατωμένη επιδερμίδα που αντικρίσατε στον καθρέφτη μετά τη θάλασσα.
πηγή: aboutwellness.gr”
Image courtesy of africa at FreeDigitalPhotos.net
