Με την αλλαγή του καιρού έχουμε και τα πρώτα συμπτώματα του βήχα!!! Ευτυχώς όμως ο βήχας αυτός δεν θα κρατήσει για πολύ καθώς τώρα θα μπορέσετε να φτιάξετε τα δικά σς σιρόπια που θα σας ανακουφίσουν άμεσα!!

1η Συνταγή για σιρόπι:

Βράστε ένα ολόκληρο λεμόνι με τη φλούδα για περίπου 5 λεπτάκια. Έπειτα στύψτε το σε μια κούπα και ρίξτε 2-3 κουταλιές μέλι. Το μέλι θα μαλακώσει πολύ το λαιμό και έτσι θα δεχτεί καλύτερα τις αντισηπτικές και αντιβακτηριδιακές δράσεις του λεμονιού!!!

2η Συνταγή για σιρόπι:

Βράστε σε νεράκι λίγο φασκόμηλο και λίγο θυμάρι. Βάλτε το σε μια κούπα μαζί με λίγο μέλι και πιείτε το!!!

Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πως αν τα συμπτώματα επιμένουν καλό θα ήταν να επισκεφτούμε ένα γιατρό!!!