Είναι στιγμές που η πίεση που μας ασκούν κάποιες καταστάσεις είναι τέτοια ώστε πραγματικά να ανησυχούμε ότι κάτι θα μας συμβεί. Το στρες υπήρχε ανέκαθεν και, όπως δείχνουν οι καιροί, συνεχώς θα επιδεινώνεται. Γι’αυτό δεν πρέπει ούτε στιγμή να ξεχνάμε τους τρόπους για να το καταπολεμούμε κάθε φορά που μας οδηγεί στα όριά μας… Συνέχισε να διαβάζεις Ασκήσεις ψυχραιμίας: 10 τρόποι για να αποβάλετε το στρες!

ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ από Έλενα Μπούλια |  26 Σεπ 2013 Τα αυγά αποτελούν απαραίτητο στοιχείο τόσο της δικής μας όσο και της διατροφής των παιδιών, καθώς περιέχουν βιταμίνες Α, D και Ε, όλα τα καλά λιπαρά, σίδηρο, θείο και πρωτεΐνες. Τα βραστά αυγά, μάλιστα, είναι εξαιρετική ιδέα για να ετοιμάσετε ένα γρήγορο, θρεπτικό γεύμα, αρκεί να έχετε… Συνέχισε να διαβάζεις Πώς να βράσετε ένα αυγό!

                         Μια πολύ εύκολη και οικονομική συνταγή, για σπιτικά σοκολατάκια!!! Υλικά συνταγής •2 φλ. τσαγιού σταγόνεςκουβερτούρας •2 φλ. τσαγιού σταγόνεςλευκής σοκολάτας ή ψιλοκομμένη λευκή σοκολάτα •1 φλ. τσαγιούχοντροκομμένα και καβουρντισμένα αμύγδαλα Εκτέλεση Απλώνουμε λαδόκολλα σε λαμαρίνα. Λιώνουμε σε μπεν μαρί το 1¾φλ. τσαγιού σταγόνες κουβερτούρας. Ρίχνουμε τη λιωμένη κουβερτούρα στη λαδόκολλα, να κάνει στρώση. Λιώνουμε… Συνέχισε να διαβάζεις Δίχρωμα σοκολατάκια με αμύγδαλα!!!