…για να αποκτήσετε τέλειο δέρμα
Αν δεν έχετε χρόνο –και χρήμα- για ακριβές περιποιήσεις προσώπου και ραντεβού με δερματολόγους, αυτό δεν σημαίνει ότι είστε καταδικασμένη να αποκτήσετε ρυτίδες. Η αλήθεια είναι ότι μια αντιγηραντική ρουτίνα θέλει τον χρόνο της που ας είμαστε ρεαλιστές, εσείς ως μαμά & εργαζόμενη δεν έχετε. Κι όμως με ελάχιστη προσπάθεια, χρόνο -και χρήμα- μπορείτε να έχετε ένα όμορφο, απαλό, υγιές δέρμα. Δίνοντας προτεραιότητα σε ότι είναι πραγματικά σημαντικό. Αυτές οι εύκολες, πρακτικές συμβουλές για την περιποίηση του δέρματός σας, είναι όλα όσα χρειάζεστε και ακόμη και οι πιο πολυάσχολες των γυναικών, μπορούν να τις ακολουθήσουν.
Συμβουλή 1: Κάντε ΕΚΚΑΘΑΡΙΣΗ στα καλλυντικά σας. Όταν έχετε δεκάδες προϊόντα φροντίδας του δέρματος, μπορεί να αισθανθείτε μπερδεμένη από τις τόσες επιλογές. Κι όμως δεν χρειάζεται να έχετε παρά μόνο μερικά βασικά προϊόντα για να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές. Γι’ αυτό… 1ον, πετάξτε όλα τα ληγμένα. 2ον, πετάξτε οποιαδήποτε κρέμα ματιών ή ενυδατική, όπου το νερό έχει διαχωριστεί και “κάθεται” στην κορυφή – έχει χάσει την αποτελεσματικότητά της. 3ον, πετάξτε ή χαρίστε τα προϊόντα που δεν χρησιμοποιείτε σε καθημερινή βάση ή δεν έχετε αγγίξει πάνω από ένα μήνα. Συμβουλή 2: Κρατήστε τις ΠΡΩΙΝΕΣ σας ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ εξαιρετικά ΑΠΛΕΣ. Αρκεί μια απλή, αντι-γηραντική φροντίδα του δέρματος. Απαιτεί 4 προϊόντα και διαρκεί περίπου 3 λεπτά… Βήμα 1: Καθαρίστε με ένα καθαριστικό χωρίς σαπούνι Βήμα 2: Κάντε ήπια απολέπιση. Βήμα 3: Χρησιμοποιήστε μια κρέμα για πρόληψη/διόρθωση, με βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά. Βήμα 4: Μη ξεχάσετε την αντηλιακή σας προστασία UVA/UVB.
Συμβουλή 3: Κάντε τις ΒΡΑΔΙΝΕΣ ΣΑΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ακόμα απλούστερες. Η νυχτερινή σας ρουτίνα, μπορεί να είναι εξαιρετικά απλή και θα πρέπει να περιλαμβάνει τα εξής: Βήμα 1: Καθαρίστε. Βήμα 2: “Επιδιορθώστε” με ρετινοειδή. Συμβουλή 4: Έχετε πρόχειρα μαντιλάκια ντεμακιγιάζ στο κομοδίνο δίπλα στο κρεββάτι σας. Για εκείνες τις νύχτες που είστε πραγματικά “ανίκανη” να τηρήσετε τη βραδινή σας ρουτίνα φροντίδας του δέρματός σας, έχετε πρόχειρο δίπλα σας, ένα πακέτο με μαντιλάκια καθαρισμού, για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ και την λιπαρότητα. Δοκιμάστε multi-tasking μαντιλάκια που καθαρίζουν, τονώνουν και ενυδατώνουν το δέρμα σας. Πηγαίνοντας για ύπνο με μακιγιάζ μπορεί να φράξει τους πόρους σας και να κάνει το δέρμα σας να “γεράσει” γρηγορότερα.
Woman's life 