Τα φύλλα της σημύδας είναι εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών στοιχείων, των φλαβονοειδών, που καθαρίζουν και αποτοξινώνουν τον οργανισμό. Η σημύδα βοηθά στο αδυνάτισμα, αφού ενεργοποιεί το μεταβολισμό, συμβάλλει στην αποβολή του σωματικού λίπους, στη γρήγορη καύση των θερμίδων, καταπολεμά την κατακράτηση υγρών και έχει μεγάλη διουρητική δράση.

Επίσης το ρόφημα από βρασμένα φύλλα σημύδας έχει πολύ καλά αποτελέσματα στην αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας.

Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να βράζετε ένα φλιτζάνι νερό και να  προσθέτετε 2 κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένα φύλλα σημύδας. Πίνετε αυτό το ρόφημα 2 φορές την ημέρα.

Τα φύλλα σημύδας μπορείτε να τα βρείτε από καταστήματα με βότανα και βιολογικά προϊόντα.

Επιμέλεια: Μαρία Παπαμιχαλοπούλου